最近けやきでは「ぬり絵」がブーム！

「次は何色を使おうかな？」

ぬり絵にはストレス発散や脳トレの効果もあります。
ゆっくり色塗りしていると自然と呼吸リズムが一定になって自律神経が整うそうですよ。